Οι αγκαλιές και τα χάδια ενισχύουν τα επίπεδα ικανοποίησης στις μακροχρόνιες σχέσεις, με αποτέλεσμα να εξασφαλίζουν τη διάρκειά τους.
Το συμπέρασμα προκύπτει...
Πολυτέλεια αποτελεί πια για τους περισσότερους η επίσκεψη στο γυμναστήριο. Το φορτωμένο πρόγραμμα αλλά και το κόστος έχουν κάνει μόνο το ένα τρίτο των ενηλίκων να γυμνάζεται συστηματικά, όπως αποδεικνύουν έρευνες. Υπάρχουν όμως μερικά πραγματάκια που μπορεί να κάνετε ακόμα κι όταν βρίσκεστε στο γραφείο προκειμένου να διατηρήσετε τη φόρμα σας.
Δεν χρειάζεται να πηγαίνετε άυπνοι στη δουλειά σας ...
